「2015年3月」の記事一覧

真のヨーガ入門コース 最終日~心の正体vol.3~

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この日は朝のクラスにも参加させていただきました。 午前中とても良いお天気でした。門の前で少し立ち止まっていると・・・

サマトワヨーガ入門 1回目~白か黒ではなく、中道を~

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このお教室で学ばせていただいてから、3年が経ちました。 しかし、まだヨーガを始めさせていただく準備段階にも満た・・・

真のヨーガ入門 9日目~心の不調和~

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9回目は実践の後に、自身の心の不調和を目の当たりにしました。 「ヨーガとは何ですか?」 先生からの質問に、私は・・・

サマトワヨーガ入門~神聖な学びへの決意~

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昨夜、プージャという儀式に参加させていただきました。ヨーガ導師が生徒にヨーガを教えるときに行われる秘儀だそうで・・・

エンディングノート 魂の勉強会

エンディングノート

Juna先生の白金高輪のお教室で4月5日にお勉強会があります。 魂の勉強会です。 今回のテーマは エンディング・・・

本日のアーサナ・プラーナーヤーマ・瞑想教室

お寺瞑想会

3月に入って、平日夜の港区白金高輪のJuna先生のヨーガ教室は『アーサナ・プラーナーヤーマ・瞑想教室』になって・・・

OM CHANTING MEDITATION 瞑想

2年程前に毎晩枕元で聞いていた音楽です。 満員電車の中でも聞いていましたが、なぜか心が静まるOMでした。ここし・・・

真のヨーガ入門コース 9日目~心の正体(学び vol.2)~

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真のヨーガ入門コース 9日目 この日、私にとって実習後のお話しで「心の正体」における学びの体験を残したいと思い・・・

世界水の日 World Water day

World Water day 3月22日は世界水の日です。水の大切さを忘れいないよう国連によって設けられまし・・・

アーサナプラーナーヤーマ瞑想を体験して

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2015.3.19 この日はあいにくの雨のち曇り空でした。しかし気温は10℃~12℃(web情報)とそれほど寒・・・

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