「2015年7月」の記事一覧

自分を愛するきっかけになるインサイド・ヘッド

inside out

SamatwayogのJuna先生がお勧めして下さった映画『インサイド・ヘッド』を早速観に行きました。 最近は・・・

【自分の感情がもっと好きになる/ Makes us love our emotions more】

inside out

こんにちは、Hansiniです。 Hello, all Yogis and Yoginis. This is ・・・

【今自分の必要なものを知る/ Know what I need now】

香り

こんにちは、Hansiniです。 Hello, all Yogis and Yoginis. This is ・・・

正しい身体の在り方、使い方、そこに収まる心‏

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先日、朝のハタヨーガのクラスで、腰の使い方を教わりました。 足を揃えて立ち、膝の後ろを伸ばし、仙骨を倒すように・・・

【身体のサインに気づく/ Notice the sign from our body】

身体のサイン

こんにちは、Hansiniです。 Hello, all Yogis and Yoginis. This is ・・・

今改めて「体」を考える ― 新たなステージへ

William-Adolphe_Bouguereau_(1825-1905)_-_Song_of_the_Angels_(1881)

    物質的意識から精神的意識へ 低い心を高みへ引き上げる このような課題から始まったヨ・・・

坐禅会で繋がったヨーガの教え

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土曜日、通わせていただいているヨーガ教室のある龍源寺さまで、月に一度行われている坐禅会に参加させていただきまし・・・

【女性の美しさは指先から/ Female Beauty from Fingertips】

指先

こんにちは、Hansiniです。 Hello, all Yogis and Yoginis. This is ・・・

仕事とヨーガの両立

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「今日も仕事で疲れたぁ」 「ヨーガ教室に行くの億劫だなぁ。。。」 「日曜の朝からヨーガかぁ・・・もっと寝てたい・・・

世界を平和にしたいなら、まずは自分が平和になること‏

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ここ2日ほど、溜め息を出したい日が続いていました。 実際に出していましたが、どこか控えめな様子だったと思います・・・

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