「アーサナ」タグの記事一覧

本日のアーサナ・プラーナーヤーマ・瞑想教室

お寺瞑想会

3月に入って、平日夜の港区白金高輪のJuna先生のヨーガ教室は『アーサナ・プラーナーヤーマ・瞑想教室』になって・・・

真のヨーガ入門 4回目 ~「感じる」その先に起こること~

_IMP1758

真のヨーガ入門4回目の感想を書かせていただきます。 前回のレッスンまで先生から指示のあった、形は気にせず身体の・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ