「サットヴァ」タグの記事一覧

「エネルギー」という視点で食事、人、状況を観ていく/ Analyze things as everything is made of energy: triguna

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すごく疲れた時に、つい甘いものを食べ過ぎてしまう。 “I tend to eat sweets t・・・

この宇宙は全てエネルギー : トリグナについて

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ヨーガでは、この宇宙は3種類のエネルギー(「グナ」)で構成されていると考えます(「トリグナ」)。ざっくりいうと・・・

サマトワヨーガ入門 8回目~集中力を養う~

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この日、まずは、通わせていただいているお教室のある龍源寺さまのご住職が翻訳された、 禅について書かれた古書のご・・・

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