「瞑想」タグの記事一覧

なぜ、瞑想するの?

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今、マインドフルネス瞑想など、 『瞑想』が大変注目されています。 私も、10年前に少しずつ始め ました。 偉人・・・

ヨーガとは?

昨日4月29日 港区白金高輪Samatwayog教室にての ネパール地震被害緊急支援チャリティー勉強会ありがと・・・

チベット死者の書

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チベットの死者の書 死後49日間バルトトドゥル(中有)の間に起こることを示されたチベット密教埋蔵教。 読み返し・・・

The Declaration to Restore Mother Earth

明日4月22日は地球の日です。 1970年、地球環境について考える日として提案された記念日です。 物質至上主義・・・

OM CHANTING MEDITATION 瞑想

2年程前に毎晩枕元で聞いていた音楽です。 満員電車の中でも聞いていましたが、なぜか心が静まるOMでした。ここし・・・

真のヨーガ入門 7日目 ~目を閉じて内観することの大切さ~‏

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真のヨーガ入門 7回目。 実習時間は30分ほどだったと言うものの、その中で多くの体験や気付きがありました。 今・・・

瞑想と霊性の生活

瞑想と霊性の生活

今日は午前中いつものように港区白金高輪のJuna先生のお寺でヨーガ教室に参加。 午後から、ちょうど魂の科学も一・・・

座法・整気法・瞑想教室

瞑想 港区 ヨガ

3月より港区白金高輪のJuna先生の平日夜のヨーガ教室が『アーサナ・プラーナーヤーマ・瞑想』教室と名称が改めら・・・

アーサナ・プラーナーヤーマ・瞑想教室

瞑想 港区 ヨガ

今日は3月1日の日曜日、ここ数ヶ月日曜日の午前はお寺でヨーガが習慣でしたが、今日はめずらしくお休みです。 今日・・・

ハタ・ヨーガ瞑想教室

瞑想教室

本日水曜日はハタ・ヨーガと瞑想がテーマのお教室でした。 今日は生徒様は少人数ではありましたが、それ以上にいつに・・・

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