真のヨーガ入門コース 最終日～心の正体vol.3～
この日は朝のクラスにも参加させていただきました。 午前中とても良いお天気でした。門の前で少し立ち止まっていると […]
「月別: 2015年3月」の記事一覧
サマトワヨーガ入門 1回目～白か黒ではなく、中道を～
このお教室で学ばせていただいてから、3年が経ちました。 しかし、まだヨーガを始めさせていただく準備段階にも満た […]
真のヨーガ入門 9日目～心の不調和～
9回目は実践の後に、自身の心の不調和を目の当たりにしました。 「ヨーガとは何ですか？」 先生からの質問に、私は […]
サマトワヨーガ入門～神聖な学びへの決意～
昨夜、プージャという儀式に参加させていただきました。ヨーガ導師が生徒にヨーガを教えるときに行われる秘儀だそうで […]
本日のアーサナ・プラーナーヤーマ・瞑想教室
３月に入って、平日夜の港区白金高輪のJuna先生のヨーガ教室は『アーサナ・プラーナーヤーマ・瞑想教室』になって […]
真のヨーガ入門コース 9日目～心の正体（学び vol.2）～
真のヨーガ入門コース 9日目 この日、私にとって実習後のお話しで「心の正体」における学びの体験を残したいと思い […]
