お寺でヨーガ教室【瞑想・自己実現】への道-Temple in yoga Japan/Meditation and self-realization

スタジオでの雑然としたヨガ教室とは違い、お寺でのヨーガはヨーガ本来目指すべき融合・結合へ導く静寂した空間でのヨーガです。This page ‘Yoga at temple’ is described yoga leading to integration and union, which is a goal we originally aim to, different from a cluttered yoga studio.

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身体も心も温かく

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土曜日のレッスンでは、まずは身体を温めるところから始まりました。 初めて樹愛先生のお教室に訪れた時から変わらず […]
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