「Miki-yoga」の記事一覧
ヨーガの終着点 ここで終わりではなかった
本日、樹愛先生のヨーガアトリエで、ヨーガ勉強会に参加させていただきました。 ヨーガをなぜ学ぶのか？ ヨーガを学 […]
正しい身体の在り方、使い方、そこに収まる心
先日、朝のハタヨーガのクラスで、腰の使い方を教わりました。 足を揃えて立ち、膝の後ろを伸ばし、仙骨を倒すように […]
坐禅会で繋がったヨーガの教え
土曜日、通わせていただいているヨーガ教室のある龍源寺さまで、月に一度行われている坐禅会に参加させていただきまし […]
世界を平和にしたいなら、まずは自分が平和になること
ここ2日ほど、溜め息を出したい日が続いていました。 実際に出していましたが、どこか控えめな様子だったと思います […]
