真のヨーガ入門コース　5日目

昨日は冷たい風が強く吹くなかでも、以前より咲いているお花が少し増えておりました。

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真のヨーガ入門コース 5日目

3つのキーワードがでてきました。
「気づいてください」
「感じてください」
「意識してください」

それぞれの動作に其々の言葉が一つづつ与えられたのです。

なぜ先生は同じような意味を持つ言葉を指示され、繰り返しさせるのか。

それにはきっと意味があるのだと。探りました。

結果、またもや疲労感があり、前回よりも疲れてしまいました。。

なぜなら、過去の体験(※1)をフラッシュバックさせ、先生が指示された言葉と重ねて、
その言葉をどうにかして理解しようとしたからです。

なぜ理解しようとしていたのか…それは真のヨーガを知るためです。

先生が仰っていました。
目で見る事ができない「気付く・意識する・感じる」は内側からさぐっていくための道
具であると。

そしてその言葉はそれぞれ微妙に違うのだと。

疲れたのは何故か。それは内側に向き合う体力がないから。

その体力をつけるために瞑想するのだと。
そして、ヨーガの本当の目的…死への準備、
死後もっていけるのは、この意識だけだと。

死”というフレーズが出てきました。
30なのに、死のことを考えるの?!怪しくない?!大丈夫?!と思われる方もいるかもしれません。
怪しくもなんともないのです。死”はいずれ誰にでも来るからです。

私は初めてこの文字を意志をもってブログに打ちましたが、そう出来たのは、
samatwayogのお教室をはじめ、本サイトの「『チベットの死者の書』とヨーガ」でご紹
介されていた動画を拝見したからです。

ご興味があれば是非、ご覧ください。
学ばせていただける場があることに感謝いたします。

（真のヨーガ入門コース5日目以前の体験はこちらのブログをご覧ください。）